Mouas & Kolleg*innen         Tel.: 04221-16932  
 




 
 

Beratung für gestresste Menschen

In meinen Kursen und Workshops spielt das Thema "Entspannung" eine zentrale Rolle. Entspannung ist wesentlich für das psychische Wohlbefinden. Manchmal reichen Entspannungsübungen allein allerdings nicht aus. Manchmal ist es wichtig, ein Gegenüber zu haben.



 
   
 

Denn Stress hat viele Namen

Hinter dem Begriff "Stress" verbirgt sich nicht nur "Zeitdruck" und "Erschöpfung". Oft liegen dahinter auch Konflikte und Enttäuschungen, die zu immer mehr Einsamkeit führen. Angst vor dem nächsten Meeting? Schweißausbrüche beim Gedanken an den Job? Vor der Klasse stehen und wieder versagt die Stimme? Oder fällt Ihnen einfach die Decke auf den Kopf?


 
   
 

Neue Perspektiven entwickeln

Ich biete Ihnen Raum um anzukommen. Raum um loszulassen, um zu reden und wieder durchzuatmen. Für Menschen, die sich in einer schwierigen Lage befinden. Menschen, die sich ein vertrauliches Gespräch mit einer Fachfrau wünschen. Als Psychologin und Therapeutin verfüge ich über breit gefächerte Erfahrung. Eine Erfahrung, die Ihnen hilft, neue Perspektiven zu entwickeln. Manchmal reicht schon eine einzelne Sitzung, um wieder entspannter nach vorne schauen zu können. Und Schritt für Schritt wieder in's Gleichgewicht zu kommen.

"Du siehst alles ein bisschen klarer mit Augen, die geweint haben."(Marie Freifrau von Ebner-Eschenbach, Aphorismen, 1893)



 
   
 
In meiner Arbeit verbinde ich ressourcen- und lösungsorientierte Gesprächsführung mit Atem- und Entspannungstechniken. In einem geschützten Rahmen unterstütze ich Sie darin, Verkrampfungen zu lösen, festgefahrene Gedanken zu lockern, Ängste abzubauen und belastenden Gefühlen gelassener zu begegnen.


 
   
 
Mein individuelles Angebot richtet sich selbstverständlich auch an Menschen, die in diversen Lebenslagen auf ihre Stimme angewiesen sind - als Sängerinnen, Schauspieler, Rednerinnen, Nachrichtensprecher, Märchenerzählerinnen, Animateure, Telefonistinnen, Lehrer, Erzieherinnen...


 
   
 
Erprobte Atem- und Stimmübungen machen Ihre Stimme klangvoller und tragfähiger, wecken ein Gefühl für den eigenen "sound" und stärken das Vertrauen in den persönlichen Ausdruck.


 
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Einen persönlichen Termin können Sie in meiner Praxis telefonisch oder via Email vereinbaren.

Hinweis: Dieses Angebot richtet sich an Selbstzahler. Psychologische Beratung ist keine Leistung der Krankenversicherung.



 

    Impressum
    Dipl. Psych. Mica Mouas, staatlich geprüfte Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin Schlaffhorst-Andersen, alle Krankenkassen.

    Praxis für Logopädie und Psychologie
    Mouas & Kolleg*innen
    Bremer Feld 19
    27749 Delmenhorst
    Tel.: 04221 - 1 69 32
    e-mail: info@mouas-und-kolleginnen.de

 
 

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